トレーニング– category –
自宅トレーニングで有益な機器等の紹介
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チョコザップに通った感想
端的に言うと、時間の無い人、初心者におすすめのジムです。本当に手軽!! スマホで入会後即事務利用可能です。 インストラクションなし! 【】 本当です! 私も仕事帰りにワイシャツ姿でトレーニングしていますし、 同じような格好の人もいます。 もちろ... -
Amazfit GTS 4 mini レビュー
【】 アンドロイドユーザーの自分はお金があったらガーミン一択でしたが、 ガーミンは高くて二の足を踏んでいました。 サイフと相談、機能を調べて、ヨドバシカメラに足しげく通い実物を比較。 そしてたどり着いたのがAmazfit GTS 4 miniでした。 Amazfit ... -
Dear Natura レモン味プロテインレビュー
過去一番のおいしさと言っても過言ではありませんでした。 ホエイ+カゼインプロテインで即効性とじっくり吸収の両面をカバー。 ホエイを飲むと下痢をする私でも、下痢することもなく飲み続けることができています。 【デメリットはスプーンがついていない... -
マイルーティーンマックスBCAA レモン風味レビュー
味はしっかりとしたレモン味でおいしいです! プロテインではないので、タンパク質は劣りますが、14gあたり7.9gあります。 アミノ酸は体内で作られないので積極的に摂取したいですね。 【安く買うにはどうする?】 ドラックストアで期限切れ前の見切... -
ザバスホエイプロテイン100 ココア味 まずい?
飲んでみました。正直味はおいしくありませんでした。。 個人の好みの問題もありますが。一言で言うと「薄い」です。 【アミノ酸スコア100 品質は最高 入手も容易】 製品の写真にあるように、アミノ酸スコアは100,タンパク質含量75%、 明治が製造という... -
1つで3度美味しい!懸垂で背中、腕、姿勢の美しさを手に入れよう
私の体です 176cm 70kg 筋トレはしたいけど、ジムに行くお金がない。 筋トレはしたいけど、ジムに行く時間がない。 腕立て伏せ、ダンベルはやってきたけど、体が変わった気がしない。 これらに当てはまる人は是非懸垂を検討してみてください。 体の変化を... -
パワーブリーズ効果なし!? 何色を買うべきか 赤と青を使った感想
呼吸筋を鍛えるパワーブリーズ。効果はもちろんあります。ただし過負荷は厳禁です。 B'Zの稲葉さんが使っていたことはあまりにも有名。私もその映像を見てご本人が使用されていた赤を買った一人です。 10年以上前から販売していて実績のある商品です。検索...
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